Khi nguy cơ giận hờn bùng nở,
Hảy điều hoà hơi thở, nín im,
Giữ hiền hoà trong trái tim,
Tránh gây bão tố, đừng dìm hố sâu.
Chớ phẫn nộ, phá cầu tan rã,
Rồi tiếc than thì đã muộn màng.
Bước lại gần, nhỏ nhẹ bàn,
Để tâm tha thứ, nhẹ nhàng với nhau.
Năng thực tập, ngày sau sẽ thấm,
Ráng lần hồi luyện tấm tư thân.
Công phu mài miệt ân cần,
Thành công viên mãn, tâm thần thiết
tha.
Hãy hít vào, thở ra buông xả,
Để cho lòng thư thả vui tươi,
Một lòng thương mến mọi người,
Vòng tay thân ái, nụ cười xẻ chia. |