Hạnh Phúc: Mộng & Thực
Thiện Ý
Nguồn: Báo Giác Ngộ số 477
Có câu nói là
mọi người đều có quyền tìm kiếm và thụ hưởng hạnh phúc. Không phải ai
cũng đang nỗ lực sống và làm việc miệt mài ngày đêm để xay đắp cho hạnh
phúc tương lai đó sao? Còn bạn thì sao? Bạn có cảm giác là mình đang đi
đúng hướng không? Hay hạnh phúc chỉ là những định nghĩa không tưởng? Nói
thật, tôi cũng không biết trả lời sao! Tôi chỉ biết rằng hạnh phúc thực
có, chớ không phải định nghĩa viễn vông. Nhưng cái chính yếu là bạn đã
từng kinh qua hạnh phúc thật sự chưa? Và bạn đã cảm nhận nó khi nào? Nếu
chưa thì … mình tiếp tục vậy.
Hạnh phúc: Định
nghĩa thực sự?
Nếu
muốn tìm kiếm một định nghĩa thực sự cho hạnh phúc là gì thì không khó,
vì đã có vô số những giải nghĩa thế nào là hạnh phúc bằng đủ mọi ngôn
ngữ trên thế giới rồi! Cái chính là bạn đã có cảm nhận nó chưa? Bạn đã
thực sự thấy mình thụ hưởng hạnh phúc? Tôi nghe có người nói rằng:
“Không có một con đường nào đưa đến hạnh phúc cả, vì hạnh phúc đích thực
chính là cách biết sống”. Bạn có cảm thấy câu nói này hơi khó hiểu
không? Xin tạm giải thích là, chúng ta chỉ cảm nhận được hạnh phúc thực
sự khi biết sống ngay trong lúc nó có mặt. Tất cả những ước mơ, xếp đặt,
mong đợi để đạt được hạnh phúc thực sự chỉ là những ước mơ, mong đợi mà
thôi. Hạnh phúc đến rồi đi, lâu bền hay mỏng manh, đều tùy vào cách biết
sống với nó của bạn. Giống như khi còn bé, ta mơ ước được món đồ chơi mà
mình thích nhất. Rồi, nhân một buổi lễ lạt gì đó, chúng ta nhận được món
quà mình khao khát. Vậy, hạnh phúc thật sự là khi nào: trước hay sau khi
nhận quà? Có người cho rằng: trước khi nhận quà, đó là hạnh phúc trong
mộng và sau khi nhận quà, đó mới chính là hạnh phúc thật sự. Dù bạn cho
nó là gì đi nữa, việc bạn có đón nhận và tỉnh thức khi hạnh phúc đến, đó
mới chính là điều quan trọng.
Ai là người hạnh
phúc?
Nếu
chỉ vì muốn che giấu những điều không như ý trước mặt mọi người mà bạn
phải giả vờ là mình hạnh phúc vô ngần, thì tôi xin bạn hãy xem kỹ lại
mình sống đang sống cho ai? Cho chính mình hay cho người khác? Chính bạn
là người đang định nghĩa thế nào là sống hạnh phúc, và từ định nghĩa này
bạn đi tìm một mẫu người bạn cho là đang sống hạnh phúc để làm theo. Bạn
so sánh đời sống của mình với những người bạn cho là có hạnh phúc. Tuy
nhiên, điều hơi kỳ lạ là đa số chúng ta cùng có một khái niệm về mẫu
người có hạnh phúc khá giống nhau. Chẳng hạn, họ là người dư ăn, dư để
và có công ăn việc làm ổn định. Họ không phải lo nghĩ nhiều về vật chất,
và có một gia đình vợ chồng đầm ấm, thương yêu, con cái rất ngoan hiền,
dễ thương. Họ thành công trên con mọi lĩnh vực, từ chuyện làm ăn đến gia
đình con cái. Thế, nếu bạn nhìn quanh mình đã có bao người đạt được mẫu
đời sống lý tưởng như trên? Còn bạn thì sao? Bạn nghĩ khi nào mình sẽ
thành tựu được như vậy? Hay bạn cho rằng phải đến khi mình kiếm đủ tiền
thì hay đủ giàu thì mình sẽ sống có hạnh phúc?
Nếu giá trị của
hạnh phúc được định nghĩa bằng sự thành công về mặt vật chất, vậy chắc
chắn những nhà tỷ phú, triệu phú hạnh phúc hơn chúng ta rất là nhiều.
Nhưng tại sao các nhà tỷ phú như Bill Gate và Warren Buffett đều đề cao
tính bố thí và làm từ thiện. Họ cũng nhấn mạnh về việc thiện nguyện, chứ
không phải là bố thí vật chất, khiến mang lại niềm hạnh phúc lâu bền hơn
cho họ. Đương nhiên tài chánh sẽ giúp khai thông một số vấn đề, nhưng
chúng không đóng vai trò chủ chốt trong sự mang lại hạnh phúc, an lạc.
Họ cho biết hạnh phúc rất dễ lan truyền. Khi nhìn thấy người khác an
lạc, chúng ta cũng cảm thấy an lạc và hạnh phúc theo. Đặc biệt trong
hoàn cảnh khủng hoảng kinh tế như hiện nay, có biết bao nhiêu những nhà
triệu, tỷ phú giàu sang như các tài tử điện ảnh, phú gia, đại gia…sống
trong hoảng sợ, lo âu. Lo sợ vì không biết làm sao để giữ tài sản của
mình cho trọn vẹn và không biết việc làm ăn của mình có thành tựu hay
không. Đức Dalai Lama trong một lần viếng thăm một số đệ tử vốn là tài
tử Holywood và các nhà tài chánh hàng đầu tại Mỹ, Ngài được mời về nghỉ
ngơi tại một biệt thự sang trọng trong vùng Malibu, California. Việc
phát hiện tại sao họ dùng rất nhiều thuốc ngủ và thuốc trợ tim đã khiến
Ngài thấu hiều tại sao họ lại chuyên cần tu tập tâm linh như vậy, dù
sống trong những tiện nghi vật chất sang trọng và dư thừa.
Khi có người hỏi
Hòa thượng Thánh Nghiêm về hạnh phúc, ngài nói: “Người ta sở dĩ cảm thấy
thất vọng là vì mơ mộng về tương lai, kết quả tương lai với những gì mơ
tưởng đều không giống nhau, cho nên thất vọng. Sống trong hiện tại chính
là thực hiện ước mơ tương lai. Sống trong hiện tại là vui vẻ nhất”.
Hạnh phúc hay
khổ đau?
Trong kinh Kandaraka (Trung Bộ II, số 51), Phật bàn đến bốn hạng người
tự hành khổ, hạng người hành khổ người, hạng người vừa tự hành khổ vừa
hạng khổ người, hạng không tự hành khổ, không hàng khổ người mà lại sống
một đời thánh thiện. Thế Tôn giới thiệu tổng quát về nếp sống “không làm
khổ mình, không là khổ người”, hay nói khác đi, giới thiệu nếp sống đem
lại an lạc, hạnh phúc cho mình và cho người. Đa số chúng ta thuộc về ba
hạng người bên trên. Việc tự mình hành khổ dường như là một nghiệp dĩ do
tập khí, thói quen sinh ra. Có một câu chuyện kể về một vị sư xây một
bức tường của tu việc. Sau khi xây xong, vị sư này và các sư khác khá
hài lòng với kết quả do “một tay ngang” xây lên. Thế nhưng, một vài vị
Phật tử bỗng phát hiện có một hai viên gạch bị xếp lệch. Nghe tin, vị sư
vội vàng đến xem bức tường và công nhận là có hai viên gạch bị lệch. Từ
đó mỗi ngày sư ra sân ngắm nhìn bức tường và vô cùng khó chịu. Cuối
cùng, không thể chịu nổi sư quyết định phá bỏ bức tường. Nhưng vì phải
tốn tiền để mua sắm thêm vật liệu, vị sư bắt buộc phải báo cho sư phụ
trụ trì biết. Sau khi xem xong, vị sư trụ trì nói rằng chẳng có lý do gì
phải phá bức tường đi. Vị sư xây tường bèn chỉ ra cho sư trụ trì thấy
hai viên gạch lệch kia. Nghe xong, vị trụ trì nói rằng, tại sao lại đi
chú ý đến hai viên gạch lệch mà muốn phá cả bức tường đi, trong khi hàng
trăm viên gạch khác được sắp xếp thật cân bằng, đẹp mắt! Người tự hành
khổ thường là vậy, chỉ chú ý đến những lỗi lầm mà quên đi những thành
công lớn khác!
Đức Phật đã dạy:
“Tâm rất khó nhận biết, nó rất mỏng manh và vi tế. Nó đến và đi tùy ý.
Người không cần kềm giữ tâm mình. Vì biết gìn giữ tâm sẽ mang đến cho ta
hạnh phúc”. Trong đời sống hàng ngày, chúng ta luôn bị tác động của
ngoại cảnh chi phối. Do vậy, chúng ta thường đánh mất mối liên lạc với
cái tánh biết của mình. Việc luyện tập thờ và mỉm cười là cách đưa tâm
về nhà hay nói theo kiểu thiền là “đưa trâu vào chuồng” khiến chúng ta
thấy được sự biến hóa của tâm. Những biến hóa này có ảnh hưởng rất lớn
đến cách suy nghĩ, thái độ và hành xử của bạn đối với hoàn cảnh trước
mắt. Chẳng hạn, với tâm lý lo sợ và thái độ bi quan về tình hình kinh tế
bấp bênh như hiện nay, chúng ta đã và đng chứng kiến những cách hành xử
vô lý và thiếu chánh niệm từ những người (hay có khi là chính bạn) đã
được học và thấu hiểu Phật pháp, dẫu rằng trên môi lúc nào cũng thốt ra
hai chữ VÔ THƯỜNG! Những hành giả đã hành trì Phật pháp luôn hiểu rằng:
đây chính là lúc chúng ta đang được thử thách xem nội lực của mình có đủ
mạnh để đối phó với những áp lực đang dồn dập tấn công chúng ta. Nếu nao
núng và lo sợ, rõ ràng chúng ta đang thua cuộc! Vậy, hãy tỉnh thức quay
về nhận diện và chấp nhận mình đang thất bại và bắt đầu một “chiến
thuật” mới! Thay vì, tiếp tục chống chế hay chối bỏ khiến mình càng lúc
càng lún sâu vào khổ đau, phiền não.
Theo lời Phật
dạy, hạnh phúc có từ sự an tịnh trong nội tâm. Đó là khi lòng chúng ta
mở ra và sống trong cái phút, giây hạnh phúc đang có mặt (hiện tại lạc
trú). Vậy, yếu tố chánh niệm là đầu mối, giúp bạn quán sát tâm mình, có
mặt hay không để thưởng thức phút giây an lạc đó. Tâm ta luôn có những
con virus uế nhiễm hoành hành, quấy phá. Có một bé gái học lớp Ba, sau
khi học xong một khóa thiền trong trường, mô tả kinh nghiệm của bé như
sau: “Con muốn ra đường chơi nhưng mẹ không cho. Con giận mẹ, giận ghê
lắm! Con bèn chú ý cơn giận của con, và bắt đầu theo dõi hơi thở, vừa để
ý đến cơn giận. Có cái gì đó khó chịu trong bụng. Con lặp đi lặp lại sự
chú tâm từ hơi thở đến cơn giận. Sau đó, con đi gặp mẹ. Con nói chuyện
với mẹ rất bình tĩnh và dịu dàng về cơn giận của con. Buổi nói chuyện
thật tốt đẹp, và con đạt được một thỏa thuận với mẹ”. Nếu thấy được
chúng thì cho dù có được an tịnh, nhận thức được những khuấy động, phiền
não vây quanh, tâm ta vẫn giữ được an tịnh, nhận thức được những khuấy
động đó chỉ là tạm thời, vì các hiện tượng buồn, vui rồi cũng sẽ qua đi.
Đó chính là lúc chúng ta sống trong hạnh phúc thật sự vì mình đã thoát
được cảnh khổ buồn vui bất chợt của vô thường.
Không có con đường nào đưa đến hạnh phúc vì khi đến cuối con đường đó,
những hạnh phúc mà mình thêu dệt, xây đắp chỉ còn lại là những quá khứ
mà thôi. Tuy nhiên, lộ trình kinh qua trên con đường tìm kiếm hạnh phúc
là có thật! Vậy, chúng ta thật sự sống hay có mặt trong những quá trình
này, chẳng phải là lúc chúng ta đang sống trong hạnh phúc đó sao!
Các
bạn hãy cùng tôi suy ngẫm về hạnh phúc mộng và thực qua bài thơ Lô Sơn
của Đỗ Phủ:
Lô sơn yên tỏa
Triết Giang triều
Vị đáo bình sinh
hận bất tiêu
Đáo đắc hoàn lai
vô biệt vị
Lô sơn yên tỏa
Triết giang triều
Bản dịch tiếng
Việt của thầy Mật Thể:
Mù tỏa Lô Sơn
song Triết Giang
Khi chưa đến đó
hận muôn vàn
Đến rồi về lại
không gì lạ
Mù tỏa Lô Sơn
sóng Triết Giang
-
-
San Jose, California
-
Đầu xuân Kỷ Sửu, 2009
-
-
-
Đánh máy: Viên Lâm
-
***