- Tôi từng nghe kể như vầy:
- Một thời Xá-vệ tại ngay Kỳ Hoàn,
- Thế Tôn cho gọi chúng tăng,
- Các thầy cung kính thưa vâng đáp lời.
- Thế Tôn thuyết giảng những lời
- Liên quan tu tập nên người từ tâm. O
- Là người rất đỗi ân cần
- Thương yêⵠtrải khắp kẻ gần người xa.
- Tấm lòng nhân ái bao la,
- Thật là thuần khiết, thật là cao thâm.
- Hướng về tất cả chúng sanh,
- Người từ tâm trọn quên mình mà thương. O
- Không vì ái luyến vấn vương,
- Không vì mong đợi chút đường lợi danh,
- Không vì ân nghĩa riêng đành,
- Không vì cân nhắc với mình lạ quen.
- Thương người quen lẽ tất nhiên,
- Cũng thương những kẻ chưa quen bao giờ.
- Xóa đi ngăn cách lạ xa,
- Xóa đi ngần ngại hững hờ bấy lâu. O
- Tình thương lan tỏa đến đâu,
- Giúp xây nơi ấy nhịp cầu cảm thông.
- Người từ tâm đủ bao dung,
- Đủ lòng độ lượng, đủ lòng thương yêu.
- Với người mưu hại đủ điều,
- Bất nhân ác cảm gây bao hận thù.
- Người từ tâm trước như sau: O
- Trải lòng ra mãi đậm sâu thương người.
- Với người oán ghét bao đời,
- Nguồn thương yêu ấy làm vơi tị hiềm.
- Chuyện không hay chẳng trách phiền,
- Cho vơi bớt những nghiệp duyên với người.
- Người từ tâm trước muôn loài,
- Đem lòng thương xót cảnh đời không may.
- Thương người sống kiếp đọa đày,
- Làm thân cầm thú nghiệp gây chẳng lành. O
- Hoặc loài ngạ quỷ vô hình,
- Hoặc trong địa ngục tội tình vương mang.
- Từ tâm như ánh trăng ngàn,
- Dịu dàng soi thấu mọi đường trầm luân.
- Ở đâu có chúng hữu tình
- Thì nơi ấy có từ tâm hướng về. O
- Như tàng lá mát rộng che,
- Chúng sanh vô lượng tâm từ vô biên.
- Tâm từ như suối triền miên,
- Thấm vào mạch sống mọi niềm an vui.
- Tâm từ làm gốc vun bồi,
- Cho người cao thượng cho đời vinh hoa. O
- Thấy người khổ nạn khó qua,
- Lòng mình đau xót như là khổ chung.
- Thấy người hạnh phúc thành công,
- Lòng mình sung sướng như cùng vui theo.
- Thấy người lầm lỗi ít nhiều,
- Lòng mình tha thứ mến trìu càng hơn.
- Người từ tâm sống vẹn tròn,
- Thương yêu bình đẳng, sắt son bền lòng.
- Cho dù không ước không mong,
- Phước lành tự đến do công đức thành: O
- Một là ngủ được an lành,
- Bởi lòng mình đã chân thành thương yêu,
- Bởi không lừa lọc dệt thêu,
- Bởi không toan tính lắm điều chua ngoa.
- Tâm tình không gợn xấu xa,
- Tham lam, sân hận, si mê mịt mờ.
- Đầu hôm đến lúc tinh mơ,
- Khổ ưu lặng tắt thới thơ giấc nồng. O
- Hai là rời bước khỏi giường,
- Lòng mình một mực bình thường yên vui.
- Khi đi đứng, lúc nằm ngồi
- Không còn tiếc nhớ đua đòi ước ao.
- Từ tâm hóa giải đẹp sao,
- Muộn phiền sân hận tan vào hư không.
- Lòng mình luôn giữ trắng trong,
- Nguồn an lạc trải tựa đồng bao la.
- Ba là từ ái lan xa, O
- Làm cho cảm ứng chan hòa cùng nhau.
- Ai ai cũng thấy mến yêu,
- Đem lòng ngưỡng mộ người nêu tâm từ.
- Bốn là loài chẳng phải người, O
- Một khi cảm nhận biết người từ tâm,
- Cũng dành cho những tình thân,
- Hộ trì người được những thành tựu vui.
- Năm là thiên chúng cõi trời, O
- Xưa kia tu tập nên người từ tâm.
- Thấy người nào tính ai lân,
- Nay theo gia hộ để cùng tiến tu.
- Sáu là hiểm nạn đang chờ, O
- Dầu sôi lửa bỏng mịt mù kiếm cung,
- Cùng bao nhiêu thứ đọ⢣ trùng
- Không sao xâm phạm đến vùng trú thân.
- Bảy do huân tạⰠtừ tâm, O
- Thác sanh Phạm chúng làm dân cõi trời,
- Được nhiều phước báo tuyệt vời,
- Và tâm từ được trau giồi hơn thêm.
- Tám là đầy đủ thiện duyên, O
- Người từ tâm biết thường xuyên chuyên cần.
- Làm cho đức hạnh được thuần,
- Thành vườn ruộng tốt gieo trồng đại bi.
- Đượm nhuần vô ngã vô si,
- Con đường giải thoát bước đi thêm gần.
- Khéo an trú khéo tác thành,
- Thân tâm an ổn vững vàng lắng sâu. O
- Tâm từ khi được khéo tu,
- Làm cho trói buộc bị mau yếu dần.
- Không còn dấu vết tham sân,
- Niết-bàn hiển lộ thênh thang giữa đời.
- Thế Tôn thuyết giảng mấy lời,
- Mọi người vui nhận tin rồi làm theo. OOO