- Tôi nghe rằng có một thời,
- Tại thành Xá-vệ, ở nơi Kỳ Hoàn.
- Thế
Tôn cho gọi chúng tăng,
- Các
thầy cung kính thưa vâng đáp lời.
- Thế
Tôn thuyết giảng pháp lành
- Khuyên người tu tập nên hành từ
tâm. O
- Là người
nên tập ân cần
- Thương
yêu trải khắp kẻ gần người xa.
- Tấm
lòng nhân ái bao la,
- Thật
là thuần khiết, thật là cao thâm.
- Hướng
về tất cả chúng sanh,
- Tâm từ tu tập quên mình mà thương. O
- Không
vì ái luyến vấn vương,
- Không
vì mong đợi chút đường lợi danh,
- Không
vì ân nghĩa riêng tình,
- Cũng
đừng cân nhắc với mình lạ quen.
- Thương
người quen, lẽ tất nhiên,
- Cũng
thương những kẻ chưa quen bao giờ
- Xoá đi ngăn cách thờ
ơ,
- Xóa đi ngần ngại hững hờ bấy lâu. O
- Tình
thương lan tỏa đến đâu,
- Giúp
xây nơi ấy nhịp cầu cảm thông.
- Người
từ tâm đủ bao dung,
- Đủ
lòng độ lượng, đủ lòng thương yêu.
- Với
người mưu hại đủ điều,
- Bất
nhân ác cảm gây nhiều thương đau
- Người từ tâm trước như sau: O
- Trải
lòng ra mãi, thương nhau tình người.
- Với
người oán ghét bao đời,
- Nguồn
thương yêu ấy làm vơi tị hiềm.
- Chuyện
không hay, chẳng trách phiền,
- Để
cho vơi bớt nghiệp duyên với người.
- Người
từ tâm trước muôn loài,
- Đem
lòng thương xót cảnh đời không may.
- Thương
người sống kiếp đọa đày,
- Làm thân cầm thú nghiệp gây
chẳng lành. O
- Hoặc
loài ngạ quỷ vô hình,
- Hoặc
trong địa ngục tội tình vương mang.
- Tâm
từ như ánh trăng ngàn,
- Dịu
dàng soi thấu mọi đàng trầm luân.
- Ở
đâu có chúng hữu tình
- Thì ngay nơi ấy từ tâm hướng về. O
- Như
tàng lá mát rộng che,
- Chúng
sanh vô lượng tâm từ vô biên.
- Tâm
từ như suối triền miên,
- Thấm
vào mạch sống mọi miền an vui.
- Tâm
từ làm gốc vun bồi,
- Cho người cao
thượng cho đời vinh hoa. O
- Thấy
người khổ nạn khó qua,
- Lòng
mình đau xót như là khổ chung.
- Thấy
người hạnh phúc thành công,
- Lòng
mình sung sướng như cùng vui theo.
- Thấy
người lầm lỗi ít nhiều,
- Lòng
mình tha thứ mến trìu càng hơn.
- Người
từ tâm sống vẹn toàn,
- Thương
yêu bình đẳng, sắt son bền lòng.
- Cho
dù không ước không mong,
- Phước lành tự
đến do công đức thành: O
- Một
là ngủ được an lành,
- Bởi
lòng mình đã chân thành thương yêu,
- Bởi
không lừa lọc dệt thêu,
- Bởi
không toan tính lắm điều chua ngoa.
- Tâm
tình không gợn xấu xa,
- Tham
lam, sân hận, cùng là si mê.
- Đầu
hôm đến lúc tinh mơ,
- Khổ
ưu tắt lịm, thới thơ giấc nồng. O
- Hai
là rời bước khỏi giường,
- Lòng
mình một mực bình thường yên vui.
- Khi
đi đứng, lúc nằm ngồi
- Không
còn tiếc nhớ đua đòi ước ao.
- Từ
tâm hóa giải đẹp sao,
- Muộn
phiền sân hận tan vào hư không.
- Lòng
mình luôn giữ trắng trong,
- Nguồn
an lạc trải tựa đồng bao la.
- Ba
là từ ái lan xa, O
- Làm
cho cảm ứng chan hòa cùng nhau.
- Ai
ai cũng thấy mến yêu,
- Đem
lòng ngưỡng mộ người nêu tâm từ.
- Bốn là loài chẳng phải người, O
- Một
khi cảm nhận biết người từ tâm,
- Cũng
dành cho những tình thân,
- Hộ
trì người được những thành tựu vui.
- Năm là
thiên chúng cõi trời, O
- Nhờ
công tu tập nên người từ tâm.
- Thấy
người nào tính ai lân,
- Nay
theo gia hộ để cùng tiến tu.
- Sáu
là hiểm nạn đang chờ, O
- Dầu
sôi lửa bỏng mịt mờ kiếm cung,
- Cùng
bao nhiêu thứ độc trùng
- Không
sao xâm phạm đến vùng trú thân.
- Bảy
do huân tập từ tâm, O
- Thác
sanh Phạm Chúng, làm dân cõi trời,
- Được
nhiều phước báo tuyệt vời,
- Và
tâm từ được trau dồi thêm lên.
- Tám
là đầy đủ thiện duyên,
O
- Người từ tâm
biết thường xuyên chuyên cần.
- Làm
cho đức hạnh được thuần,
- Thành
vườn ruộng tốt gieo trồng đại bi.
- Đượm
nhuần vô ngã, vô si,
- Con
đường giải thoát bước đi thêm gần.
- Khéo
an trú, khéo tác thành,
- Thân tâm an ổn, vững vàng, lắng
sâu. O
- Tâm
từ khi được khéo tu,
- Làm
cho trói buộc được mau tháo dần.
- Không
còn dấu vết tham sân,
- Niết-bàn
hiển lộ thênh thang giữa đời.
- Thế
Tôn thuyết giảng mấy lời,
- Mọi người vui
nhận tin rồi làm theo. O